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小孩补碘的时期及方法

碘是人体中的重要元素,要是缺碘的话,便会危害到身体健康,还很容易使人患病。对于小宝宝来说,缺碘的后果更为严重,这会影响到大脑发育,给孩子带来终身的伤害。那么,给小宝宝补碘黄金期是什么时候呢?通过什么途径补碘呢?碘元素分析仪厂家——三凯医学给大家总结了一些,一起来看看吧
 

       从胎儿时期到2岁这个时间段,属于宝宝补碘的黄金期。碘元素以及甲状腺激素,对于大脑细胞的发育、增生有着决定性的作用。在缺碘的时候,肯定会影响脑组织的正常发育,不管是轻度还是重度的碘缺乏,对于脑发育都是有损害的。在孩子出生之前,一直到出生后2周岁,都要注意补碘的问题。

 

 

       这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时婴幼儿尚未添加辅食,碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。

 

 

       有资料表明,母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘,婴幼儿就不会发生碘缺乏,对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘,才能保证母婴两人的碘需要量,有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

 

       另外,在宝宝可以添加辅食之后,可以从配方食品中给婴幼儿补碘,这是安全、直接有效的方式。例如含碘的辅食或者用海带、紫菜等食材煮汤给宝宝吃,从而获取足量的“碘”元素,促进宝宝的成长发育。


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