婴幼儿缺铁如何补充
婴幼儿缺铁可致缺铁性贫血,主要表现为面色变苍白,食欲不振,异食癖,烦躁不安;活动后呼吸急促、脉搏加快;婴儿大哭时可能出现呼吸暂停;幼儿及学龄儿童有多动,上课做小动作,注意力不集中,理解力差等。若婴幼儿出现这些状况,婴幼儿可能是缺铁性贫血,家长要及时给孩子通过做相关检查。
青岛三凯医学科技有限公司研发的微量元素检测仪除了检测铁元素还可以检测锌、钙、镁、铜等微量元素,只需要末梢血或毛发即可检测,方便快捷,家长可根据检查结果和医嘱,辅助补充婴幼儿所需微量元素。
确诊为缺铁的孩子,家长可通过食疗补充。食物中血红素铁容易被人体吸收,吸收率可为非血红素铁的约5倍。而血红素铁为动物体内所含,如肝、瘦肉、血、鱼中的铁;豆类、绿叶菜、木耳包括蛋黄中的铁一般为非血红素铁不易吸收。因此家长不可因为怕孩子发胖而阻止孩子吃鱼肉,除了蔬菜也应该适当吃肝、鱼、肉等,以补充铁元素、均衡营养。