甲状腺是人体的用碘大户，人体从食物中摄入的碘有三分之一都进入了甲状腺。而碘是合成甲状腺激素的重要原料，是人体必需的微量元素之一，碘的摄入多少会决定甲状腺激素分泌量，分泌过多或过少都会出现甲状腺疾病。
 

       可以说，每一种甲状腺疾病都与碘有直接或间接的关系。
 

       缺碘易患呆小症、智力障碍、甲状腺重大、甲状腺功能减退症等疾病。碘过量可能引起甲亢、甲状腺癌等。
 

       所以，碘的摄入量过高和过低都不行，应根据具体情况来分析，比如缺碘的地区需要加碘，高碘的地区又不需要补充。
 

       尿碘检查主要是查甲状腺功能的，因为人体摄入的碘90%以上是通过肾脏代谢从尿中排出的，所以查尿碘可以评估人体碘的营养状况。
 

       碘元素分析仪建议需要补碘的人群，要在医生指导下适量补充，以避免私自补碘过量而危害到健康。
 

       2.控制饮食

　　甲亢和甲减对食欲有一定影响，它们会影响身体的新陈代谢，医生建议，根据自己实际新陈代谢的情况来进行控制饮食，如果是甲亢，那么新陈代谢快，可能摄入的食物会比较多，但在治疗过程中应减少食物的摄入，或少食多餐，否则非常容易引起肥胖。

　　3.良好的心态

　　碘元素分析仪认为，甲状腺是需要通过肝胆来论治的，尤其是肝，肝气不舒会导致甲状腺结节的产生，而甲状腺功能不良又会反过来影响情绪，如果甲状腺功能不好，尽可能平时刻意去调节自己的情绪，保持良好的心态。