谈“碘”色变？甲状腺疾病患者如何正确摄入碘

甲亢

甲亢患者还能吃碘盐吗？饮食上要特别注意什么？

甲亢患者是由于甲状腺合成和分泌甲状腺激素高造成的，这类患者需要的是低碘饮食。生活中需要吃无碘盐，尽量少吃或不吃海里的生物。除去海洋生物碘含量高之外，其他食物除去大多数蛋类碘值含量都差不太多。所以甲亢患者最简单的操作方式就是不吃碘盐，少吃蛋类，不吃海产品。

甲减

甲减患者是不是含碘食物吃得越多越好？
 

虽然碘和甲状腺的关系十分密切，甲状腺吸收碘元素合成甲状腺素，而甲状腺激素低下就会造成甲减。但我们依旧不建议甲减患者摄入高碘的饮食。

大多数我们说甲状腺功能减退是来源于甲状腺本身细胞受到影响，意味着你产生甲状激素的器官出现了问题。这时摄入高碘的饮食无异于不停的给出了问题的机器运送原料，让它去加班加点的工作。这会加快甲状腺细胞功能的衰减，这是不科学的一个治疗方案。

所以针对甲减患者，应该让病人做适量碘质的饮食。可以吃碘盐，偶尔吃海产，不额外的去吃含碘的保健品和药品。

甲亢患者应该低碘饮食，吃无碘盐，少吃海产品和蛋类；甲减患者可以食用碘盐，偶尔吃海产品，不应额外补充含碘保健品或药品；甲状腺结节患者可以食用碘盐，适碘饮食即可。