碘元素与人体健康的关系？_青岛三凯医学科技

新闻动态

碘元素与人体健康的关系？

碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素的重要成分。碘还一种稀有元素，属于强氧化剂，游离碘可与多种元素结合，不易溶于水，但可溶于碘化钾的水溶液和多种有机溶媒(乙醇、氯仿、苯）中，在自然界中碘以化合物状态存在。

人对碘的需求：碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。
碘对人体作用：碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素能维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。
缺碘的危害：孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等.

1、碘在自然界的分布碘在自然界分布广泛，岩石、土壤、水、动植物和空气中都含有微量碘。除海水外，碘在自然界的分布极不平衡。

2、人体内碘的代谢人体内的碘有80%~90%来自食物，10%·20%来自饮用水，5%左右来自吸入空气，所以食物中的碘是人体碘的主要来源，食物中的碘化物，在消化道内被还原成碘离子形式后，几乎可以完全被吸收。

3、碘缺乏与人体健康调查研究表明，碘缺乏不仅可引起甲状腺激素，而且和人体的生长，发育。特别是智力发育有明显的关系。

4、碘过量与人体健康长期碘摄入量过高或1次性摄入大剂量的碘，会危害人体健康，而且可以导致碘过多病，包括碘致甲状腺功能亢进（甲亢)、碘致甲减、桥本甲状腺炎、甲状腺癌、碘过敏和碘中毒。

上一篇：阴道分泌物增多是什么原因? 下一篇：铁元素对人体的作用？

新闻动态

碘元素与人体健康的关系？

相关新闻

新闻动态

推荐产品