缺乏微量元素的危害
如果身体需要某种微量元素的缺乏,那么就可能导致身体某些器官的功能受限,或受损,长期下去,身体就会容易生病。
例如,钙缺乏症在中国是一种常见的症状,很容易由儿童钙缺乏症引起。
孩子们生长发育缓慢,身高不达标。
严重的钙缺乏还会导致佝偻病,失眠,做梦过多,影响记忆。
在长期缺钙的青少年,容易给身体和学习带来不利影响。
孕妇缺钙容易引起抽筋,还会影响胎儿的健康,导致儿童先天性缺钙。
老年人缺钙可能会引起骨折、骨质疏松等疾病,对健康有害。
微量元素缺乏检查项目
有钙、铁、锌、镁、铜五种微量元素,铜、铅、镉、钙、镁、铁、锌七种微量元素。
通过查体中铜、铅、镉、钙、镁、铁、锌的水平,观察近期的营养状况,对机体营养元素缺乏进行综合评价。
如何补充微量元素
如果试验表明体内某些元素缺乏,或缺乏,那么饮食和营养摄入的食物,需要有针对性地选择缺乏元素的食物,予以补充。
还可以补充试剂或营养物,如元素,需要在医生的安排和建议下斟酌,不要自己行动。
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