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什么是微量元素?与微量元素检查

什么是微量元素?
       微量元素指人体内含量少于体重万分之一的元素,其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素,如铁铜、锌钴、铬、锰硒等,以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时,就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发,比较容易缺乏的元素是钙和铁,在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。一些元素也可因摄人过量而发生中毒。随着科学的进展,人们的认识不断扩大,微量元素的数目还会增加。
 
微量元素检查:
       微量元素主要是通过从指尖采血,来检验血中钙、铁、锌、铜、镁、铅等含量是否有异常,不管是哪一项有异常对身体都是有危害的。通过检测微量元素能知道哪项偏低,可以及时的补充,哪项偏高也要及时的治疗,人体微量元素来源与食物和饮水,各种营养元素吸收会相互影响,合理的膳食才能保证足够微量元素的摄取,人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等。根据医生建议,若能在药物治疗的同时,辅以食补,平时要注意营养均衡 效果将会更好。
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