青岛三凯的微量元素检测仪告诉你缺镁易得高血

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青岛三凯的微量元素检测仪告诉你缺镁易得高血

　　跟着社会经济的发展，人们的日子水平越来越高，人们也越来越注重自身的健康状况。日子中，会有许多疾病围绕在咱们的身旁，高血压便是其间的一种，尤其是老年人更简单患有高血压。长时间高血压简单对身体产生许多损害，下面让小编带领我们了解一下高血压与微量元素镁的关系。

　　饮食中缺少镁的人血压易偏高，对轻、中度高血压者弥补镁能使血压下降。静脉注射镁制剂也能够下降血压，镁能下降血压可能是因为镁能安稳血管平滑肌细胞膜的钙通道，激活钙泵，排出钙离子，泵入钾离子，约束钠内流，以及镁能削减应激诱导的去ΒI肾上腺素的开释，从而起到降压的作用。

　　本来，作为人体必需的微量元素之一的镁，对心脏血管具有重要的维护作用，有“心血管卫士”之称。人体假如缺镁，可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。因而，有人说缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，保持核酸结构的安稳，参加蛋白质合成、肌肉缩短和体温调节。另外，镁还影响人的情绪，镁的缺少也会使人情绪趋于紧张，从而添加紧张激素的排泄，导致痛经的发生率添加。

　　体内某些微量元素缺少或有毒元素过多均会影响血压的升降。微量元素检测仪厂家研讨发现体内锌镉的比值下降时血压会上升，添加锌饮食能防止榻增高而诱发的高血压。长时间接镉的职业工人高血压的发病率比不触摸镉的工人高。喝茶能下降血压主要是与茶叶中锌含量较高而镉含量较低有关。

　　高血压的发病与营养不良也有必定的关系，为了防止体内缺少微量元素，我们要在日常日子中注意饮食，牢记挑食和偏食，营养学家引荐的富镁且其它营养素均较完全的食物有：谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里蕻、冬菜、苋菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、冬菇、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等。特别是紫菜含镁高，每100克含460毫克，居诸品之首，被誉为“镁元素的宝库”定时到有资质的医疗机构做个血压检测，也要通过人体微量元素检测仪确认体内是否缺少微量元素。

　　青岛三凯生产的微量元素分析仪能够同时检测我们体内的锌、铁、钙、镁、铜、铅、镉、锰八种微量元素，选用电化学法，只需要一滴指尖血，2分钟即可打印出结果，方便快捷。高血压人群能够依据结果，听取医生主张，正确适量给自己弥补必需的微量元素，能够削减得高血压的几率。

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